土曜日はデトックス

最近、土曜日が待ち遠しい。

週末だからというだけではなく、

家事をして、きれいになった部屋でヨガをして、

お昼は1人で納豆・豆腐やワカメサラダを頂き、

午後は映画を見たり、趣味の時間。

一日をいくつかの枠にわけて、こなしていく感じ。

そうこうしているともうオットが帰ってくる（早っ）。

少し前にデトックスヨガというのをしてみたら、

翌日、好転反応と思われる症状があり、

おそるべきYoutubeヨガレッスン！と、

すっかりデトックスにはまってしまっている。

土曜日はそんな風に過ごして、

日曜日は大らかに過ごす。

大らかなので、おやつのケーキもソファーで食べたりする。

こういうメリハリって大事。