図書館からアロマテラピーの本などを借りてきて、少しずつ知識を増やしているところです。植物からとれるエッセンシャルオイルは香りだけではなく、使用することによって体にいろいろな影響があるそうで、自己流でなにか始める前に本を読んでよかった・・と思いました。
生活にいろいろとアロマを取り入れていきたいなと思っていたところでのMUJIのアロマディフューザーの発売。家族会議にかけようと思っていた矢先にオットが
「これ欲しい (人´∀｀●)．☆．。．:*・° 」
と言い出したので満場一致ということで購入決定～。
ミストが出てくるので、冬場は乾燥する寝室で使ったら良いだろうな～と思っています。
今現在のお気に入りは、お料理をした後にそのにおいを消す為に使う方法。夕食を終えたあと、お料理のにおいを消しながら私たちもアロマの香りでくつろぐ。一石二鳥です。
いまはラベンダーの精油を使っているのですが、はじめはリラックスする為にラベンダーの香りを使い始めたはずが、だんだんとラベンダーの香りをかぐとリラックスできるという風に変わってきたような気がします。
嗅覚の記憶？習慣？香りの効果ですね。
2 件のコメント:
私もアロマ好きで、いくつか精油も持ってます。
部屋に香りを充満させてみたり、化粧品を作ったり、傷の状毒からペットも使える安全な蚊除けスプレー用に…と大活躍！精油が売っているお店では片っ端からクンクンクンクン…。怪しい客ですね(＾＾；)
ところで精油の種類っていっぱいあって、効能も色々…頭こんがらがりません??ニオイかいで試しているうちに、どれがどれだか分からなくなったり…。それは私だけですか？
>nackyさん
nackyさんはきっとアロマの人だろうと思っていました(笑)。化粧品も作っているんですか？スゴ～イ♪私も興味はありながらまだ実践できていません。
確かに精油はいろいろ試していると訳がわからなくなってきちゃいますよね～。なので、最近は買う前に効果を調べていくつかに絞って、その数種類だけをお店で試して最終決断をするようにしてます。それでも結局決められずに帰ってきたりすんですが・・。
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