2016/09/04

無理しない努力

最近・・・特にホットヨガに通い始めてから、
ホットヨガに行く土曜日に私の体力を使い果たしてしまうらしく、
日曜日は最低限のことしかできまへん。

朝起きて、オットに作ってもらった朝ごはんを食べて、
Lovelyのご飯やお水をあげて、はー、はー、ぜー、ぜー。
という具合。

午前中はゴーロゴロして、なんとか支度をしてランチに出かける。
で、オットとの静かーなランチ後にお買い物をしておうちに帰ってくる。


冷蔵庫にある野菜とか気になりながらも、
日曜日は無理して夕飯を作らない。
オットは無理して作るご飯よりも平和な家庭を望むと言ってくれる。

私が疲れた体に鞭打ってご飯を作りながらイライラするよりも
お惣菜とかを買って夜までのんびり過ごす方が断然良いと言ってくれる。

ありがたい。

私は私で、ご飯を作らない罪悪感とかは
しっかり鍵のかかる宝箱にしまって
のんびり過ごすことにしている。

するとベニシアさんの「猫のしっぽ カエルの手」の再放送を見終わったころには、
不思議とららら~♪と鼻歌なども歌い始める。
心に明日からまた頑張ろうと思う余裕ができる。


無理をしない努力ってとても大切だと思うのです。








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小さいとは言え、牛の出現に緊張する人。